Bizi Takip Edin
Koronavirüs daha doğru adı ile Covid-19 yayılım hızı çok yüksek ölüme yol açma özelliği az olan bir viral enfeksiyon. Ancak kısa sürede çok sayıda hastanın hastanelere başvurması nedeni ile birçok ülkede sağlık sistemi bu yoğunluğa cevap veremedi ve ölüm oranı çok yüksek oldu. Tüm dünyada bildirilen vakalarda ölüm oranı %3.5 civarındadır ancak dikkat edilmesi gereken nokta belli yaş gruplarında ve bazı hastalıklarda risk çok artmaktadır.
Örneğin 60-70 yaş arasında % 3.6 ve 70 yaş üzerinde %11 civarında olan ölüm oranı 60 yaşın altında % 1.3 ve 50 yaşın altında % 0.4 oranına düşmektedir. Yani genç nüfusta ölüm oranı düşüktür.
Ancak kişinin yaşı ne olursa olsun ciddi kalp damar hastalığı varsa koronavirüse bağlı ölüm oranı % 13.2 diabet varsa % 9.2 ve kanser hastalarında % 7.6 oranına yükselmektedir.
Görüldüğü üzere en büyük risk kalp damar hastalığı olan kişilerdedir. Ancak kanser hastaları da dikkat etmesi gerekli bir gruptur.
Hodgkin dışı lenfoma, kronik lenfositik lösemi, akut miyeloid lösemi, akut lenfoblastik lösemi ve multipl miyelom gibi kan maligniteleri olan hastalar, 6 ay içinde işlem yapılmış kemik iliği nakil hastaları, aktif kemoterapi, immünoterapi, ‘’akıllı ilaç yani hedefe yönelik ilaç’’ ve radyoterapi uygulanmakta olan tüm kanser hastaları koronavirüsten korunma konusunda daha dikkatli olmaları gereken hastalardır. Hastalığın akciğer üzerindeki etkileri göz önüne alınırsa KOAH ve akciğer kanseri hastalıkları birlikte olan hastalarımız daha dikkatli olmalıdır.
Kanser hastalığı tedavi edilmezse olumsuz sonuçlara yol açabileceği için özel durumlar hariç ertelenmemelidir. Cerrahi girişim, kemoterapi, radyoterapi ya da immünoterapi tedavileri gerekli önlemler alınarak yapılmalıdır. Ancak aktif semptomları olan ya da aktif virüs taşıyan kişilerde acil durumlar hariç tedavi iyileşme sonrası başlanabilir
Elbette kanser tedavisi tamamlanmış ve sağlığına kavuşmuş hastaların riski daha düşüktür. Ancak kemoterapi ve radyoterapinin bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri bazen beklenenden uzun sürebilir o nedenle bu hastalarımızın tedavi sonrası 1 yıl daha dikkatlerini en üst düzeyde tutmaları gereklidir.
Hastane ortamının Covid-19 bulaşma riski elbette ev ortamından daha fazla olacaktır. Bu nedenle tedavisi biten hastalarımız doktorları ile görüşerek sakıncası yoksa kontrol tarihlerini erteleyebilirler.
Özellikle tedavi altındaki kanser hastalarına kapalı mekanlardan mümkün olduğunca uzak durmalarını tavsiye ediyoruz. Kapalı mekanlarda (otobüs, tren, sinema salonları, alışveriş merkezleri, spor alanları, restoranlar vb.) kesinlikle maske takmalıdırlar. Açık havada bulaşma riski daha az olsa da biz kanser hastalarının maske takmalarını öneriyoruz. Kesinlikle cerrahi maske takılmalıdır, evde yapılan maske, eşarp ve atkıların koruyucu özelliği daha düşüktür. Maske sürekli takılıp çıkartılmamalı ve ön yüzü ellenmemelidir. Maskenin ön yüzüne temas edilmişse eller yüze sürülmeden yıkanmalıdır.
Doğal olarak el teması kaçınılmaz olduğu için ellerin yüz ve ağız, burun ile temas etmemesine dikkat etmek gereklidir. Elleri sık sık en az 20 saniye sabunla yıkamak veya %60 alkol içeren solüsyonlar ya da dezenfektanlar kullanmak korunma açısında çok önemlidir. Kanser tedavisi gören hastalarımıza mümkün olduğunca yurt dışı seyahatinden kaçınmalarını öneriyoruz. Tedavileri devam eden kanser hastalarının, hastalık belirtileri olmasa da korona virüs taşıyıcılarının kuluçka döneminde bulaşıcı olma özelliğinin devam ettiği göz önünde tutularak kalabalık yerlerde olmamalarını, başka kişilerle mesafelerini en az 2 metre uzaklıkta tutmalarını ve ziyaretçi kabulünü en aza indirmelerini öneriyoruz.
Bağışıklık sisteminin güçlendirmek, koronavirüse karşı alınacak en iyi önlemdir. Bu nedenle; riskli kanser hastalarının beslenmesi, önem kazanmaktadır. Ancak unutmamalıdır ki sizi Covid-19 enfeksiyonuna karşı kesin koruyabilen ya da tedavi edebilen bir bitki ya da ürün yoktur. Bunlar ancak savunma sisteminizi olumlu etkileyerek hastalığa karşı daha dirençli olmanızı sağlayabilir. Yukarıda sözünü ettiğimiz korunma önlemlerine dikkat!
• Günde en az 2.5 litre sıvı tüketin
•Kefir bağışıklık sistemi için çok yararlıdır ve tedaviler esnasında güvenle kullanılabilir. Mümkünse evde hazırladığınız kefiri günde 2 bardak olarak içebilirsiniz. Evde hazırlama olanağınız yoksa ‘’Kefir Mayası’’ından yapılmış hazır ürünleri kullanabilirsiniz.
• Propolis içeren solüsyonlardan günde bir kez tüketebilirsiniz.
• Gün içinde tüketeceğiniz suyun içine bir adet limon koyarak kullanın, limon hem içerdiği C vitamini nedeni ile virüslere karşı koruyucu olacaktır hem de daha fazla miktarda su içmenizi sağlayabilir.
• Öğünlerinizde mutlaka sebze ve yeşillik içeren salatalar olmalıdır.
• Virüse karşı sizi savunacak antikorlar açısından protein ağırlıklı beslenme önemlidir. Haftada iki kez toplamda 500 gr kırmızı et, haftada iki kez balık tüketmek çok yararlı olacaktır. Karnabahar, lahana, kabak, brokoli, biber, havuç ve meyvelerden elma, portakal, muz bolca tüketilmelidir.
• Mercimek, nohut, fasulye ve esmer bulgur her gün tüketilebilir.
•Meyve ve sebzeleri kullanmadan önce dikkatlice yıkayın.
•Kemoterapi esnasında kullanılmasını önermediğimiz; greyfurt ve nar suyu haricindeki meyve sularını taze olmak kaydı ile rahatlıkla tüketebilirsiniz.
